Flüssigkeitshaushalt

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  • Wasser- / Flüssigkeitshaushalt beim Fußball (Flüssigkeitshaushalt) Jetzt shoppen

    Wasser- / Flüssigkeitshaushalt beim

    Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,3, Humboldt-Universität zu Berlin, Sprache: Deutsch, Abstract: Jede sportliche Leistung ist durch mehrere Faktoren bedingt. Für den Fußballer spielt neben der Kondition eine gute Technik und das taktische Können eine überragende Rolle, um erfolgreich zu sein. Dennoch sollte neben der Ernährung im Allgemeinen die Bedeutung der Wasser-/Flüssigkeitszufuhr im Training und Fußballspiel nicht unterschätzt werden. Noch in den 70-er Jahren wurde weit verbreitet die Meinung vertreten, dass bei Ausdauerleistungssport, zu welchen auch die Fußballer bei einer 90-minütigen Wettkampfzeit zu zählen sind, Flüssigkeitsersatz während der körperlichen Anstrengung nicht notwendig ist. Heute weiß man, dass durch rechtzeitiges Trinken der körperliche Stress gerade bei Anstrengungen in der Hitze niedriger gehalten werden kann. In der nachfolgenden Arbeit werden zunächst die biochemischen Grundlagen dargestellt. Im Weiteren gehe ich auf den Flüssigkeitsverlust und den nach sich ziehenden Konsequenzen ein, die ein Flüssigkeitsdefizit verursachen kann. Ausgehend von dieser Problematik, werden im Anschluss Hinweise zur Selbstkontrolle der ausreichenden Flüssigkeitsaufnahme g...

  • ASIN: B00C7I89X8
  • Nie wieder sauer: Leben im Gleichgewicht. Die Säure-Basen-Balance - Selbsthilfe bei Übersäuerung - richtiges Atmen, ausgewogener Flüssigkeitshaushalt. ist möglich (Herbig Gesundheitsratgeber) (Flüssigkeitshaushalt) Jetzt shoppen

    Nie wieder sauer: Leben im Gleichgewicht. Die Säure-Basen-Balance - Selbsthilfe bei Übersäuerung - richtiges Atmen, ausgewogener Flüssigkeitshaushalt. ist möglich (Herbig

    5. Aufl. Herbig, München, 2002. 158 S., kartoniert - Sehr gutes Exemplar -

  • ASIN: 3776619848
  • Schüssler Salz Nr. 8 Natrium chloratum D6 Tabletten Biochemie | Das Salz des Flüssigkeitshaushalts | 1000 St. (Flüssigkeitshaushalt) Jetzt shoppen

    Schüssler Salz Nr. 8 Natrium chloratum D6 Tabletten Biochemie | Das Salz des Flüssigkeitshaushalts | 1000

    Schüssler Salz Nr. 8 von Homöopathiefuchs Natrium chloratum D6 Zusammensetzung: 1 Tablette enthält den Wirkstoff: Natrium chloratum Trit. D6 250mg Sonstige Bestandteile: Magnesiumstearat, Kartoffelstärke Einnahme: Tabletten im Mund zergehen lassen oder in Wasser auflösen und schluckweise trinken.

  • ASIN: B01I3RQIXE
  • Sporternährung - kompakt: Der Weg zur optimalen Leistung (Flüssigkeitshaushalt) Jetzt shoppen

    Sporternährung - kompakt: Der Weg zur optimalen

    Eine dem individuellen Bedarf angepasste Nahrungs- und Flüssigkeitszufuhr kann entscheidend dazu beitragen, die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Dies gilt nicht allein, aber in besondere Weise, im Hinblick auf sportliche Aktivitäten. In diesem Buch wird auf leicht verständliche Art der Zusammenhang zwischen einer bewusst gestalteten Ernährung und dem persönlichen Potenzial bei der Sportausübung erläutert. So erfährt der Leser z. B., wie sich der eigene, tägliche Energiebedarf bestimmen lässt, welche Nährstoffe in Bezug auf die Energiegewinnung des Organismus eine Rolle spielen, welche Bedeutung Vitamine bzw. Mineralstoffe speziell für den Athleten haben und wie es gelingt, den Flüssigkeitshaushalt des Organismus bestmöglich zu gestalten. Darüber hinaus werden in "Sporternährung kompakt" auch Aspekte wie "vegetarische Ernährung", "Nahrungsergänzungsmittel" und "Ernährung bei Hitze" angesprochen. Zielgruppe dieses handlichen Ratgebers sind primär ambitionierte Fitnesssportler, wobei ein Großteil der dargebotenen Empfehlungen durchaus auch der Optimierung der Leistungsfähigkeit in Alltagssituationen dient. Außerdem können die in "Sporternährung kompakt" enthaltenen Hinweise u. a. für Trainer und Übungsleiter sowie für Lehrkräfte im Fach Sport inte...

  • ASIN: B01DKVRK94
  • Episode 1 (Flüssigkeitshaushalt) Jetzt shoppen

    Episode 1

  • ASIN: B07D7RY5WJ
  • Ernährungsspezifische Besonderheiten bei Leistungssport treibenden Kindern und Jugendlichen: Ernährung im Kinder-Leistungssport (Flüssigkeitshaushalt) Jetzt shoppen

    Ernährungsspezifische Besonderheiten bei Leistungssport treibenden Kindern und Jugendlichen: Ernährung im

    Examensarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,7, Universität Koblenz-Landau, Sprache: Deutsch, Abstract: Optimales Wachstum und eine optimale Entwicklung zählen zu den wichtigsten Zielen und Grundsätzen im Kindesalter. Zur bestmöglichen Entfaltung müssen beide Prozesse an eine positive Energie- und Stickstoffbilanz gekoppelt sein. Daher ist es überaus wichtig, dass die aus Sport und dem normalen Wachstum resultierenden Ernährungsbedürfnisse bei Leistungssport treibenden Kindern und Jugendlichen ausreichend über die Ernährung gedeckt werden. Allerdings ist es auf diesem Gebiet sehr schwierig allgemeingültige Ernährungsempfehlungen auszusprechen, da sie sich mit zunehmender Körpergröße und pubertärer Reifung ständig verändern und auf die körperliche Leistungsfähigkeit sowie den damit verbundenen Nährstoffbedarf auswirken. Im Wachstumsalter kann Sport zwar die kardiovaskuläre Fitness steigern und auch Adiopositas vorbeugen, doch sind auch viele Störungen mit übermäßiger körperlicher Aktivität und einer falschen Ernährung bzw. Mangelernährung verbunden. Daher müssen Sportmediziner und Ernährungswissenschaftler dazu aufgerufen werden, die auch für diese Altersgruppe notwendigen Erkenntni...

  • ASIN: B013UXGX04
  • Medizin des Alterns und des alten Menschen (Flüssigkeitshaushalt) Jetzt shoppen

    Medizin des Alterns und des alten

  • ASIN: B004TGZH7C
  • Aroma-Wasser. Vitalisierende Detox-Getränke mit Früchten, Kräutern und mehr: Der Detox-Trend aus den USA - Fruit Infused Water (Flüssigkeitshaushalt) Jetzt shoppen

    Aroma-Wasser. Vitalisierende Detox-Getränke mit Früchten, Kräutern und mehr: Der Detox-Trend aus den USA - Fruit Infused

  • ASIN: 3772480195
  • Operationen an älteren Menschen: Nicht-Chirurgische Aspekte (Flüssigkeitshaushalt) Jetzt shoppen

    Operationen an älteren Menschen: Nicht-Chirurgische

    Die nach wie vor steigende Lebenserwartung und die Verbesserungen der chirurgischen und der anästhesiologischen Techniken erlauben und ermöglichen immer größere und immer schwerere chirurgische Eingriffe an älteren Menschen. Solchen Eingriffen wirken allerdings die altersabhängigen organischen Leistungseinschränkungen vor allem des Gehirns, des Herzens, der Lungen und der Nieren entgegen. Verwirrtheitszustände, Rhythmusstörungen, koronare Symptome, Kreislaufprobleme und Arzneimittelunverträglichkeit sind die Folgen. Dazu kommen eine erhöhte Infektanfälligkeit, eine gesteigerte Kohlenhydratintoleranz und eine hohe Thromboseneigung.Dieses knappe und übersichtliche Werk versucht, auf solche Probleme aufmerksam zu machen und rechtzeitig Gegenstrategien zu entwickeln. Praxisnah geht es auf die Prävention möglicher Komplikationen und auf die Therapie postoperativer Komplikationen ein.

  • ASIN: B004TGXT8G

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